Práticas esportivas e recreativas no ICT/CSJC

Resumo

Introdução: Por meio de proposta encaminhada ao Edital nº 06/2021 - PROEC, recebemos recursos financeiros para apoiar e incentivar ações de promoção da saúde, esporte, arte e cultura como investimento no retorno das atividades presenciais. Objetivo: Desenvolver práticas esportivas em diversas modalidades para estimular a qualidade de vida, convivência e socialização. Metodologia: Realizou-se enquete na comunidade acadêmica com o objetivo de coletar quais atividades esportivas executar em nossa Unidade. A partir dos resultados, foram contratados profissionais para execução das atividades sugeridas. Resultados: Desafio Saúde: palestras de reeducação alimentar com foco em uma alimentação mais saudável, medições de bioimpedância, peso, altura, massa muscular e premiação para os melhores resultados. Educação física: exercícios de alongamento e fortalecimento muscular. Caminhada: convivência e socialização proporcionando melhoria na saúde física e mental. Campeonato esportivo: realização de jogos, com destaque para queimada, realizada no intervalo de almoço. Conclusão: O acesso às ações oferecidas proporcionou melhoria na saúde física e mental da comunidade acadêmica, através de convivência sadia e socialização harmoniosa entre os membros. Consciência por hábitos saudáveis com diminuição do sedentarismo. Sentimento de pertencimento e grupo, acolhimento de todos.