Banner Portal
Efeitos do treinamento com pesos na qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa
PDF

Palavras-chave

Menopausa. Qualidade de vida. Treinamento com pesos

Como Citar

BONGANHA, Valéria; MODENEZE, Denis Marcelo; VILARTA, Roberto; CHACON-MIKAHIL, Mara Patrícia Traina; MADRUGA, Vera Aparecida. Efeitos do treinamento com pesos na qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa. Sínteses: Revista Eletrônica do SimTec, Campinas, SP, v. 1, n. 3, p. 270–270, 2016. Disponível em: https://econtents.bc.unicamp.br/inpec/index.php/simtec/article/view/7977. Acesso em: 19 jul. 2024.

Resumo

Existe uma tendência ao comprometimento da qualidade de vida (QV) em conseqüência dos sintomas climatéricos em mulheres na pós-menopausa, além de uma associação com fatores psicossociais e culturais. Dessa forma, o objetivo desse estudo visou avaliar a QV, antes e após 16 semanas de treinamento com pesos (TP). Participaram 16 mulheres saudáveis, não ativas, com média de idade de 55,18 ± 4,62 anos. O TP teve freqüência de três vezes por semana, com intensidade prescrita por zona alvo de repetições máximas. A avaliação da QV foi realizada pelo questionário Whoqol-bref. Os resultados mostraram que não ocorreu melhora significante (p<0,05) do nível de QV em todos os domínios avaliados, sendo que o domínio físico foi o que obteve a maior diferença, porém sem significância estatística (p<0,58). Concluí-se que o programa de 16 semanas de TP interferiu na percepção de qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa, principalmente no domínio físico, apesar dos dados não apresentarem significância estatística. A partir dos resultados encontrados nessa pesquisa sugere-se que outros estudos sejam realizados na busca da comprovação da influencia positiva do exercício físico para mulheres na pós-menopausa.
PDF
Creative Commons License
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Copyright (c) 2016 Valéria Bonganha, Denis Marcelo Modeneze, Roberto Vilarta, Mara Patrícia Traina Chacon-Mikahil, Vera Aparecida Madruga

Downloads

Não há dados estatísticos.